Przepis na piękne ciało: 

1. Postanowiłam! Będę codziennie troszczyć się o swoje ciało.

2.Każdy poranek opróczpełnowartościowego lekkiego śniadania poświęcam na 10 minutowe ćwiczenia.

3. Szybki prysznic a później auto masaż- pomaga mi w tym super krem wyszczuplający*.

4. W ciągu dnia znajduję chwilkę czasu na wizytę w Med Estetica i skorzystam z odpowiednio dobranego do mojej skóry zabiegu*.

5. Na zakończenie dnia należy się chwila relaksu, moz to być masaż relaksacyjny* lub uspokajająca kąpiel z pachnącymi olejkami i solami*.

6. Zaczynam prawidłowo się odżywiać- koniec z jedzeniem po 19!!! ( oczywiście nie mogę zapomnieć o stosowaniu odpowiednich suplementów *).

7. Do tego dodaję porcję optymizmu, garść radości i szczyptę dyscypliny*.